平日働きつつ、夜に本読んだり、音楽聞いたり映画見たりする時間を確保しようと思うと睡眠時間を削らなくてはいけない。とはいえ、ただ睡眠時間を削るだけだと体が持たない、最近の僕。そこで、はてブであがってた、NAVERまとめの記事を参考にビジネスマン必…